Узнайте, как приготовить восхитительные и дешевые запеченные в духовке утиные крылышки. Этот простой рецепт, созданный кулинарами ООО Инань ВэйЯо Еды, позволит вам насладиться сочными и ароматными крылышками без больших затрат. Идеально подходит для семейного ужина или встречи с друзьями, требующий минимальных усилий и времени.
Утиные крылышки – это вкусный и относительно недорогой продукт, который можно приготовить различными способами. Запекание в духовке – один из самых простых и здоровых способов, позволяющий сохранить сочность мяса и придать ему аппетитную корочку. Кроме того, вы можете экспериментировать со специями и маринадами, чтобы создать свой уникальный вкус.
Тщательно промойте утиные крылышки под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Если крылышки слишком крупные, их можно разрезать на две части по суставу.
В небольшой миске смешайте соевый соус, мед, измельченный чеснок и тертый имбирь. Добавьте соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции.
Поместите утиные крылышки в миску с маринадом и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт соусом. Накройте миску пищевой пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 30 минут, а лучше на 2-3 часа (или даже на ночь для более насыщенного вкуса).
Разогрейте духовку до 200°C. Смажьте противень растительным маслом. Выложите замаринованные утиные крылышки на противень в один слой.
Запекайте крылышки в духовке в течение 40-50 минут, периодически переворачивая их, чтобы они равномерно пропеклись и приобрели золотистую корочку. Если крылышки начнут слишком быстро подгорать, накройте их фольгой.
Готовые запеченные в духовке утиные крылышки подавайте горячими с вашим любимым гарниром. Они отлично сочетаются с картофельным пюре, рисом или свежими овощами.
Для придания крылышкам свежего аромата и кислинки можно добавить в маринад сок и цедру лимона или апельсина.
Если вы любите острое, добавьте в маринад немного красного перца чили или соус шрирача.
В последние 10 минут запекания смажьте крылышки медом, чтобы они приобрели глянцевую и сладкую корочку.
Параметр | Значение |
---|---|
Калорийность | 350-400 ккал |
Белки | 20-25 г |
Жиры | 30-35 г |
Углеводы | 0 г |
*Данные приблизительные и могут варьироваться в зависимости от способа приготовления и размера порции.
На сайте ООО Инань ВэйЯо Еды вы найдете больше информации о качественной утиной продукции и рецептах.
" "