Утиные крылья с капустой – это аппетитное и сытное блюдо, которое легко приготовить в домашних условиях. Сочетание нежного утиного мяса с кисловатой тушеной капустой создает неповторимый вкус, который понравится всей семье. Крылья получаются мягкими и сочными, а капуста – ароматной и пропитанной утиным жиром.
Почему утиные крылья с капустой так популярны?
Утиные крылья с капустой – это блюдо, которое имеет ряд преимуществ:
- Простота приготовления: для приготовления этого блюда не требуются специальные кулинарные навыки.
- Доступность ингредиентов: утиные крылья и капусту можно найти в большинстве супермаркетов.
- Насыщенный вкус: сочетание утиного мяса и капусты создает неповторимый и насыщенный вкус.
- Экономичность: утиные крылья – это относительно недорогой продукт, поэтому это блюдо можно приготовить даже при ограниченном бюджете.
Как приготовить утиные крылья с капустой: пошаговый рецепт
Ингредиенты:
- Утиные крылья – 1 кг
- Капуста белокочанная – 1 кг
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Томатная паста – 2 ст. л.
- Растительное масло – для жарки
- Соль, перец – по вкусу
- Лавровый лист – 2 шт.
- Вода – 1 стакан
Приготовление:
- Подготовка ингредиентов:
- Утиные крылья промыть и обсушить бумажными полотенцами.
- Капусту тонко нашинковать.
- Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке.
- Обжаривание крыльев:
- В глубокой сковороде или кастрюле разогреть растительное масло.
- Обжарить утиные крылья до золотистой корочки со всех сторон.
- Вынуть крылья из сковороды и отложить в сторону.
- Обжаривание овощей:
- В той же сковороде обжарить лук и морковь до мягкости.
- Добавить томатную пасту и обжарить еще 1-2 минуты.
- Тушение капусты:
- Добавить капусту в сковороду к овощам.
- Посолить, поперчить, добавить лавровый лист.
- Перемешать и тушить под крышкой на медленном огне, периодически помешивая, около 30 минут.
- Объединение всех ингредиентов:
- Вернуть утиные крылья в сковороду к капусте.
- Добавить воду.
- Перемешать и тушить под крышкой на медленном огне еще 30-40 минут, или пока крылья не станут мягкими и капуста не будет готова.
- Подача:
- Подавать утиные крылья с капустой горячими.
- По желанию можно посыпать свежей зеленью.
Секреты приготовления вкусных утиных крыльев с капустой
- Чтобы утиные крылья получились особенно сочными, перед обжариванием их можно замариновать в смеси соевого соуса, меда и чеснока.
- Для более насыщенного вкуса в капусту можно добавить немного копченой грудинки или бекона.
- Вместо белокочанной капусты можно использовать квашеную капусту.
- Если вы хотите, чтобы капуста была более мягкой, перед тушением ее можно немного обдать кипятком.
Разновидности рецептов утиных крыльев с капустой
Утиные крылья с капустой в духовке
Этот вариант приготовления отличается тем, что утиные крылья запекаются в духовке вместе с капустой. Это позволяет сохранить больше сочности и аромата блюда.
Утиные крылья с капустой в мультиварке
Приготовление в мультиварке – это простой и удобный способ получить вкусное и полезное блюдо. В мультиварке утиные крылья с капустой тушатся равномерно и не пригорают.
Пищевая ценность утиных крыльев с капустой
Утиные крылья с капустой – это блюдо, которое содержит много полезных веществ. Утиное мясо богато белком, витаминами и минералами. Капуста содержит витамин С, клетчатку и другие полезные вещества.
Пищевая ценность 100 г блюда (приблизительно):
Нутриент | Количество |
Калорийность | 150-200 ккал |
Белки | 10-15 г |
Жиры | 10-15 г |
Углеводы | 5-10 г |
Данные являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов.
Где купить качественные утиные крылья для приготовления блюда?
При выборе утиных крыльев для приготовления утиных крыльев с капустой важно обращать внимание на их свежесть и качество. Мы рекомендуем приобретать утиную продукцию у проверенных поставщиков, таких как ООО Инань ВэйЯо Еды. На сайте https://www.wysp-duck.ru/ вы найдете широкий ассортимент качественной утиной продукции. Компания ООО Инань ВэйЯо Еды гарантирует свежесть и качество своей продукции.
Советы по подаче и сочетанию утиных крыльев с капустой
Утиные крылья с капустой – это самодостаточное блюдо, которое можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром. В качестве гарнира отлично подойдут картофельное пюре, гречневая каша или рис.
Это блюдо также хорошо сочетается с различными соусами, такими как сметанный соус, томатный соус или горчичный соус.
Приятного аппетита!