Утка со свежей капустой тушеная – это сытное и ароматное блюдо, идеально подходящее для семейного обеда или ужина. Готовится из простых ингредиентов, доступных в любое время года, и отличается неповторимым вкусом благодаря сочетанию сочного утиного мяса и кисло-сладкой капусты.
Почему утка со свежей капустой тушеная так популярна?
Утка со свежей капустой тушеная пользуется заслуженной популярностью благодаря нескольким ключевым факторам:
- Простота приготовления: не требует особых кулинарных навыков.
- Доступные ингредиенты: капуста и утка – продукты, которые можно найти практически в любом магазине.
- Насыщенный вкус: сочетание жирного утиного мяса и кислой капусты создает неповторимую гамму вкусов.
- Универсальность: подходит как для повседневного, так и для праздничного стола.
Выбираем ингредиенты для утки со свежей капустой тушеной
Качество ингредиентов напрямую влияет на вкус готового блюда. Поэтому к выбору следует подходить ответственно.
Утка
Для тушения лучше всего подходит целая утка весом около 1,5-2 кг. Обратите внимание на внешний вид тушки: она должна быть упругой, без повреждений и неприятного запаха. Жир должен быть светлым, без желтизны.
Капуста
Для тушения можно использовать как белокочанную, так и квашеную капусту. Белокочанная капуста должна быть плотной, без гнили и повреждений. Квашеная капуста должна быть кислой, хрустящей и без плесени.
Дополнительные ингредиенты
Для приготовления утки со свежей капустой тушеной также понадобятся:
- Лук репчатый
- Морковь
- Томатная паста (или свежие помидоры)
- Растительное масло
- Соль
- Перец черный молотый
- Лавровый лист
- Сахар (по желанию)
Пошаговый рецепт утки со свежей капустой тушеной
Предлагаем вам простой и проверенный рецепт утки со свежей капустой тушеной, который не оставит равнодушным никого.
Подготовка утки
- Тщательно промойте утку под проточной водой. Обсушите бумажными полотенцами.
- Удалите излишки жира с гузки и шеи.
- Натрите утку солью и перцем снаружи и изнутри.
Подготовка овощей
- Лук очистите и нарежьте полукольцами.
- Морковь очистите и нарежьте соломкой или натрите на крупной терке.
- Капусту нашинкуйте. Если используете квашеную капусту, промойте ее под проточной водой, чтобы убрать излишнюю кислоту.
Тушение утки со свежей капустой
- В глубокой сковороде или казане разогрейте растительное масло.
- Обжарьте утку со всех сторон до золотистой корочки. Это придаст блюду аппетитный вид и аромат.
- Выньте утку из сковороды и отложите в сторону.
- В той же сковороде обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте томатную пасту (или нарезанные помидоры) и тушите еще несколько минут.
- Выложите капусту в сковороду с овощами. Посолите, поперчите, добавьте сахар (по желанию) и лавровый лист.
- Сверху на капусту положите утку.
- Добавьте немного воды или бульона (около 1 стакана).
- Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 1,5-2 часа, или пока утка не станет мягкой.
- В процессе тушения периодически переворачивайте утку и добавляйте воду, если необходимо.
Секреты приготовления вкусной утки со свежей капустой тушеной
Чтобы утка со свежей капустой тушеная получилась особенно вкусной, воспользуйтесь нашими советами:
- Для придания блюду более насыщенного вкуса, добавьте в капусту немного копченой грудинки или бекона.
- Вместо воды можно использовать яблочный сок или светлое пиво.
- Для аромата добавьте в капусту немного тмина или кориандра.
- Чтобы капуста не пригорела, периодически помешивайте ее и добавляйте жидкость.
- Готовую утку со свежей капустой тушеной можно подавать с картофельным пюре, гречкой или отварным рисом.
Вариации рецепта утки со свежей капустой тушеной
Существует множество вариантов приготовления утки со свежей капустой тушеной. Вот некоторые из них:
Утка со свежей капустой тушеная с яблоками
Добавление яблок придает блюду приятную кислинку и аромат. Для этого в капусту нужно добавить нарезанные яблоки за 30 минут до окончания тушения.
Утка со свежей капустой тушеная с грибами
Грибы делают блюдо более сытным и ароматным. Обжарьте грибы вместе с луком и морковью, а затем добавьте их в капусту.
Утка со свежей капустой тушеная в мультиварке
Приготовление утки со свежей капустой тушеной в мультиварке значительно упрощает процесс. Просто сложите все ингредиенты в чашу мультиварки, установите режим 'Тушение' и готовьте 2-3 часа.
Где купить качественные продукты для утки со свежей капустой тушеной?
Качественные продукты - залог вкусного и полезного блюда. Мы рекомендуем приобретать утку и овощи у проверенных поставщиков. Например, компания ООО Инань ВэйЯо Еды (wysp-duck.ru) предлагает широкий ассортимент утиной продукции высокого качества.
Пищевая ценность утки со свежей капустой тушеной (на 100 г)
Показатель | Значение |
Калорийность | 150-200 ккал |
Белки | 10-15 г |
Жиры | 10-15 г |
Углеводы | 5-10 г |
Заключение
Утка со свежей капустой тушеная – это вкусное, сытное и полезное блюдо, которое обязательно понравится всей вашей семье. Не бойтесь экспериментировать с рецептом, добавляя свои любимые ингредиенты и специи. Приятного аппетита!